Damit Sie wissen, wer Sie durch Ihre Fastenwoche begleitet, möchte ich Ihnen ein bisschen von mir erzählen:

Ich bin gelernte DV-Kauffrau, seit 2001 selbständig tätig, und fühlte mich schon seit einiger Zeit in meinem Job nicht mehr ausgelastet und daher auch nicht immer zufrieden.
Auf der Suche nach neuer Zufriedenheit und Ausgeglichenheit habe ich mich daran erinnert, dass mir meine Fastenwochen, in denen ich mich auch immer viel bewegt habe, immer ein Gefühl von tiefer innerer Zufriedenheit gegeben haben. Und es hat mich ermutigt und in meinem Vorhaben bestärkt, das Fasten zu meiner neuen Lebensaufgabe zu machen – oder einfacher ausgedrückt: ich will diese positiven Empfindungen, die ich jedes Mal erfahren habe, auch Ihnen zugute kommen lassen.
Meine ersten Erfahrungen mit dem Fasten liegen schon über 20 Jahre zurück. Nach einer Lektüre über das Fasten habe ich damit angefangen, und seitdem lässt es mich nicht mehr los. Ich erlebe dabei jedes Mal ein Gefühl von tiefer innerer Zufriedenheit und körperliches Wohlbefinden. Während eines Fasten-Urlaubs habe ich erfahren, dass es im Kreise Gleichgesinnter und in einer anderen Umgebung noch viel mehr Spaß macht.
Seither verbinde ich regelmäßig Urlaub mit Fasten und Bewegung und freue mich jedes Mal über meine neu gewonnene Energie und das neue Körpergefühl. Es erfüllt mich auch immer mit Stolz und Zufriedenheit, dass ich während dieser Zeit auf feste Nahrung und
Genussmittel verzichten konnte. Ein weiterer Gewinn: die Erkenntnis, dass durch diesen freiwilligen Verzicht mehr Raum für Neues entsteht, z.B. nette Leute kennenlernen, die Natur aus einem anderen Blickwinkel erleben, Bewegung anders empfinden, sich am neu entdeckten Geschmack eines knackigen Apfels erfreuen, und und und...
Im September 2007 habe ich beim DNV (Deutscher Nordic Walking und Nordic Inline Verband e.V.) mein Zertifikat zum Nordic Walking Basic Instructor erworben. Mein Wissen und meine Erfahrung habe ich im August 2009 mit der Zusatzausbildung Nordic Walking und der Rücken noch erweitert. Ich habe riesigen Spaß daran, diese Form von Bewegung anderen Interessierten zu vermitteln und regelmäßig mit netten Leuten in der Gruppe diesen Sport zu betreiben.

Mit meiner Ausbildung zur ärztlich geprüften Fastenleiterin bei der dfa (Deutsche Fastenakademie e.V.) konnte ich mein Wissen noch wesentlich vertiefen und meine langjährigen praktischen Erfahrungen optimal ergänzen. Und es macht mir riesigen Spaß, Fastende zu begleiten und zu unterstützen. Ich freue mich auf Sie!