Kloster Benediktbeuern

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Fastenarten

Folgende Fastenarten bieten wir bei unseren Kloster-Retreats an.

• Fasten nach Buchinger    (5 Tages-Retreat im Kloster mit Buchingerfasten)
• Hildegardfasten      (5 Tages-Retreat im Kloster mit Hildegardfasten)
• 10 Tage Intensiv-Retreats     (5 Tages-Retreat im Kloster mit Fasten nach Buchinger, Hildegardfasten oder Kombi)
  
  

  Ein Klosteraufenthalt mit Fasten nach Buchinger oder basenreichem Essen ist eine effektive Möglichkeit, den Körper von Gift- und Schlackenstoffen zu reinigen und die Seele von ihren Belastungen zu befreien. Unsere Rückzugswochen im Kloster verbinden diesen Prozess mit Stille, Ursprünglichkeit sowie Spiritualität.
  
  Eine besondere Woche an einem besonderen Ort!

  
  

Beschreibung

Lage des Klosters, Umgebung und Sehenswürdigkeiten

Das älteste Kloster Oberbayerns liegt in Benediktbeuern, einer Gemeinde im Landkreis Bad Tölz-Wolfratshausen. Das Kloster befindet sich direkt am Rande des Loisach-Kochelsee-Moores mitten im bayerischen Voralpenland am Fuße der 1801 Meter hohen Benediktenwand.

Stil und Atmosphäre des Klosters

Das über 1250-jährige ehemalige Benediktinerkloster
Benediktbeuern verbindet in besonderer Weise Tradition und Fortschritt, Kontemplation und Aktion sowie Kultur und Natur.

Seit 1930 wirken hier die Salesianer Don Boscos, eine katholische Ordensgemeinschaft, die sich weltweit im Sinne ihres Gründers Johannes Bosco (1815-1888) für junge Menschen einsetzt.

Auf einer Entdeckungsreise durch die barocke Basilika im Rahmen des Glaubens- und Lebensweges lassen sich Momente der Stille und der inneren Einkehr erleben. An mehreren Stellen findet man Anregungen, um über sich, das Leben und den Glauben nachzudenken.

Sie haben die Möglichkeit zur Teilnahme an den Gebetszeiten und zum Mitfeiern an den Früh-Gottesdiensten in der Hauskapelle der Salesianer Don Boscos.

Sonder- bzw. Gratisleistungen für unsere Teilnehmer

Sie wohnen während Ihrer Fastenwoche im Meierhof des Klosters, in Einzelzimmern mit Dusche und WC. Für alle Teilnehmer steht ein separater Seminar- und Aufenthaltsraum zur Verfügung, in dem auch die gemeinsamen Fastenmahlzeiten stattfinden.

Eine Auszeit nehmen, Spiritualität erleben, barocke Kunst bewundern, die Landschaft genießen, Gott und den Menschen begegnen ...

Erholung für Körper, Geist und Seele.

Leistungen

• ständige, einfühlsame und liebevolle Betreuung durch die Fastenleiterin
• eigener, separater Fastenbereich mit Küche hier sind wir völlig ungestört und ganz unter uns
• überschaubare Gruppen mit ca. 15 Teilnehmern ermöglichen Ihnen eine individuellere Betreuung
• täglich geführte Wanderungen - mit Stille-Impulsen
• Die Abende gestalten wir mit meditativen und entspannenden Elementen (3x)
• ansonsten: Zeit für gemeinsame Gespräche, Spiele, persönlichen Freiraum z.B. Massagen für Körper, Geist und Seele
• 1 x Rezeptbüchlein mit basischen Rezepten (DIN A5, Ringbindung)
• 1 x Infomappe (Informationen zu Ihrer Fastenwoche)
• Übernachtungen inklusive Kurtaxe (5 Übernachtungen)
• Fastenverpflegung - mit BIO-Produkten, alles frisch für Sie vorbereitet

Heilfasten nach Buchinger (Gemüsebrühe, frisch gepresster Obst-/Gemüsesaft, Wasser, Kräutertees)
Fasten nach Hildegard von Bingen (basenreiche Klosterspeisen mit wärmenden Gewürzen und Kräutern nach den Empfehlungen der heiligen Hildegard von Bingen , Wasser und Kräutertees)

• Zeit zum Erkunden und Erleben der Klostereinrichtungen und -Angebote, z.B. Barfußpfad, Klangpfad, Meditationsgarten, Kräuterstüberl, Führungen etc.
• Entspannen und Energietanken in einer inspirierenden Umgebung
• Möglichkeit zur Teilnahme an den Gebetszeiten und zum Mitfeiern an den Früh-Gottesdiensten in der Hauskapelle der Salesianer Don Boscos
• Stille und Spiritualität in den Meditationsräumen und Hauskapellen des Klosters

Preise

5 Tages-Retreat im Kloster - 5 Tage Rückzug mit Buchinger- oder Hildegardfasten

Dieser Klosteraufenthalt mit Fasten oder basenreichem Essen ist eine effektive Möglichkeit, Ihren Körper von Gift- und Schlackenstoffen zu reinigen und die Seele von ihren Belastungen zu befreien. Unsere Rückzugswochen im Kloster verbinden diesen Prozess mit Stille, Ursprünglichkeit sowie Spiritualität.

Eine besondere Woche an einem besonderen Ort!

Wichtig: Fasten nach Buchinger eignet sich nur für Gesunde oder nach Absprache mit dem Arzt.

 Sie erhalten bei einer Buchung

bis spätestens 8 Wochen vor Seminarbeginn einen Frühbucherrabatt (siehe "Termine/Anmeldung")

alle Preise in € und inkl. MwSt.

hier werden Sie sich wohlfühlen

Arabella Brauneck Hotel ****

Münchner Str. 25
83661 Lenggries

• Fastenarten
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• Leistungen
• Preise

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Fastenarten

Folgende Fastenarten bieten wir im Arabella Brauneck Hotel an.

• Buchinger Fasten
• Basenfasten
• Detox
• Ayurveda Fasten
• 12 Tage Kur

Beschreibung

Lage des Hotels, Umgebung und Sehenswürdigkeiten

Das Arabella Brauneck Hotel **** liegt im Herzen des Isarwinkels im Luftkurort Lenggries nahe Bad Tölz.
Es erwartet Sie ein herrlicher Ausblick auf den Lenggrieser Hausberg, das gut 1550 Meter hohe Brauneck im Westen sowie auf die umliegenden Isarwinkler Berge wie den Geierstein und Schönberg im Osten und das Karwendelgebirge im Süden.
zum Ortskern und Bahnhof sind es nur wenige Schritte. Wanderwege und Berge liegen direkt vor der Tür...

Stil und Atmosphäre des Hotels

Im Arabella Brauneck Hotel **** sind Sie in einem Haus mit gepflegtem Ambiente und zuvorkommendem Service untergebracht. Es bietet Ihnen:
Zimmer im komfortablen Landhausstil mit Bad/Dusche, WC, Haartrockner, Direktwahltelefon, Radio, Kabel-TV, Balkon; Wellnessbereich; Massage-Anwendungen im Haus.

Sonder- bzw. Gratisleistungen für unsere Teilnehmer

Wir haben hier eine eigene Küche, in der wir wie gewohnt unsere Fastengäste bekochen und verwöhnen können. Außerdem habe ich die gemütliche Kaminstube reserviert, in der wir unter uns sind, unsere Erfahrungen austauschen können und unsere Fastenzeit abseits von Restaurant, Bar und anderen "Verführungen" geniessen können.

Teebar und Wasser sind ständig verfügbar.

Finnische Sauna, Sanarium (Niedrigtemperatursauna), Infrarotkabine und Fitness-Center stehen kostenlos zur Verfügung.

Rezeption geöffnet

7 mal 24 Stunden

Leistungen

• ständige, einfühlsame und liebevolle Betreuung durch die Fastenleiterin
• eigener, separater Fastenbereich mit Küche hier sind wir völlig ungestört und ganz unter uns
• überschaubare Gruppen mit ca. 15 Teilnehmern ermöglichen Ihnen eine individuellere Betreuung
• Infos zum Fasten, Befindlichkeitsrunden, Atem- und Dehnübungen, Wissenswertes zum Fastenaufbau und für die Ernährung danach
• geführte Wanderungen (bei 6 Tagen = 5x, bei 12 Tagen = 10x)
• sanftes Yoga, auch für den Rücken - mit Rosemarie unserer Yogalehrerin (bei 6 Tagen = 1x, bei 12 Tagen = 2x)
• Entspannungsabend z.B. stilles Qi Gong, Meditation, freie Bewegung mit Musik, Fantasiereise und meditatives Malen o.ä. (bei 6 Tagen = 2x, bei 12 Tagen = 4x)
• 1 x Rezeptbüchlein mit basischen Rezepten (DIN A5, Ringbindung)
• 1 x Infomappe (Informationen zu Ihrer Fastenwoche)
• Übernachtungen inklusive Kurtaxe (6 / 12 Übernachtungen)
• Fastenverpflegung

Buchinger:
Obst-/Gemüsesaft, Gemüsebrühe, Wasser, Kräutertees
Basenfasten:
basische Vitalkost mit Obst, Gemüse, Kartoffeln, Pilzen, Kräutern, Sprossen, Nüssen, Samen, Trockenobst etc. sowie Wasser und Kräutertees
Detox:
zusätzlich zu Basenfasten Smoothies. Detoxunterstützende Mittel wie Heilerde, spezieller Detox-Trunk und Spezialtees.
ayurved. Heilfasten:
Morgens: ayurv. Entgiftungstrunk; Mittags: warme Mahlzeit, mit Ghee und ausgesuchten Gewürzen zubereitet, um das Verdauungsfeuer anzuschüren.
Abends: warmes Fastengetränk oder Gemüsebrühe.
Ayurvedische Tees und ayurvedisches Wasser ständig verfügbar.

• finnische Sauna, Sanarium (Niedrigtemperatursauna), Infrarot-Gesundheitskabine sowie Fitnessraum stehen Ihnen zur freien Verfügung
• Täglich (außer Sonntag) morgens Tee und Heilerde ans Bett (nur bei 12 Tagen)
• Auf Wunsch täglich (außer Sonntag) Blutdruck-Messung (nur bei 12 Tagen)

Preise

fasten oder 12 Tage kuren, geführt und begleitet von einer ärztlich geprüften Fastenleiterin mit Team. Geführte Wanderungen, Yoga, Meditation und Rahmenprogramm inklusive.

 Sie erhalten bei einer Buchung

bis spätestens 8 Wochen vor Seminarbeginn einen Frühbucherrabatt von: 10%

alle Preise in € und inkl. MwSt.