Teilnehmerstimmen

Liebe Ute,

Vielen, Vielen Dank für die schönen Fotos! Danke auch an Deinen Mann!

Die Fastenwoche war einfach superklasse!! Es war eine geniale Auszeit vom Alltag und von so vielen schlechten Angewohnheiten. Bin immer noch eisern dabei mich basisch zu ernähren. Leider komm ich nicht zum Laufen, da ich in der Arbeit gerade sehr gefordert bin (täglich St. Martins-Feiern)

Ich wünsche Dir und Deinem Mann alles, alles Gute und vielleicht bis wieder einmal…

Danke für die tolle Woche!
Barbara

Donnerstag, 9. November 2023

Liebe Ute,

das war wirklich ein schöner KURlaub in Bad Grönenbach – nach einer knappen Woche mit gesunder Ernährung, Bewegung in der schönen Natur und vielen neuen Impulsen starte ich jetzt gestärkt und motiviert in die zweite Hälfte des Jahres. Die Gruppe war wieder super und es ist beruhigend zu wissen, dass ich auch als Alleinreisende jederzeit einen Urlaub buchen kann, in dem ich sowohl nette Gesellschaft als auch Zeit für mich finden kann. Wir werden uns bestimmt wieder wiedersehen ;-)

Liebe Grüße
Ulla

Sonntag, 2. Juli 2023

Liebe Ute,

Der Fasten Rückzug in das Kloster Benediktbeuern mit seiner Geschichte und der herrlichen Umgebung am Fuße der Benediktenwand ist ein Erlebnis.

Die Betreuung durch Frau Ute Merk mit Ihrem Team macht durch die liebevolle Betreuung und Versorgung den Einstieg leicht.
Frau Merk ist den ganzen Tag ansprechbar, sodass bei evtl. Problemen immer Hilfe vor Ort ist. Die täglichen (Mahlzeiten) werden sehr liebevoll farblich mit Tischkarten und wechselnden Weisheiten gestaltet. Wanderungen mit Ortskundiger Betreuung und Übungen aus dem Qigong, Yoga und Meditation lassen das Fasten leicht werden und einen wirklichen Rückzug aus dem Alltag erleben. Zu erwähnen sind auch Vorträge zur gesunden Ernährung. Kurzum, nur zu empfehlen.

Liebe Grüße
Monika

Montag, 12. Juni 2023

Liebe Ute mit Team!

Vielen Dank für die Fotos – sie sind eine schöne Erinnerung an diese besonderen Tage.

Für mich war es eine neue Erfahrung, das erste Mal in meinem Leben tagelang auf Nahrung zu verzichten. Das hat nicht nur auf der körperlichen, sondern auch auf der seelischen Ebene gewirkt. Die Impulse, die ich durch Euch bekommen habe, wirken noch nach und ich versuche gerade, meine Ernährung behutsam etwas umzustellen. Das basische Morgenmüsli jedenfalls schmeckt mir ausgezeichnet.
Durch Eure Herzlichkeit, Kompetenz und Aufgeschlossenheit fühlte ich mich gut aufgehoben. Danke nochmal!

Beste Grüße
Inge


Freitag, 14. April 2023

Liebe Ute und die guten Seelen vom Team!

herzlichen Dank für die tiefgehende und nachhaltige Erfahrung beim 5-tägigen Klosterretreat, auch für das schöne Fotoalbum zur Erinnerung.

Es war mein 1. Heilfasten nach Buchinger und sicherlich nicht mein Letztes mit Euch. Ich wünschte mir ein Reset für Körper, Geist und Seele und hab dieses bekommen.

Die Umgebung des Klosters Benediktbeuren war die ideale Umgebung um Abzuschalten, Innezukehren und neue inspirierende Kraft zu tanken. Ich fühlte mich durch Euer Team und die Gruppe vom 1. Tag an wohl und angenommen. In dieser herzlichen und humorvollen Atmosphäre hatten wir die Gelegenheit, uns beim täglichen morgendlichen Engelsimpuls inspieren zu lassen und bereichernde Gespräche zu führen.

Der Verzicht auf feste Nahrung fiel mir durch die leckeren Tees, den Saft und die abendliche Gemüsebrühe, die täglichen Wanderungen in die wunderschöne Gegend, die Körperwahrnehmungsübungen u.v.m. leicht.

Ganz besonders zu erwähnen die Lomi Lomi Nui Massage, sie verdient die Bezeichnung als "Königin unter den Massagen". Habe mich durch Anna´s heilenden Hände schon lange nicht mehr so berührt und genährt gefühlt.

Alles in Allem kann ich das Fastenretreat bei dir und deinem Team nur wärmstens empfehlen!

Ich fühle mich rundherum wohl, gesund, hab einige Pfunde abgenommen und die Motivation die basenreiche Ernährung und die vielfältigen Anregungen in meinen Alltag zu integrieren.


Bis zum nächsten mal, verabschiede ich mich mit einer herzlichen Umarmung
Eure Gabi


Sonntag, 05. März 2023

Liebe Ute und liebes Fastenteam,

Der Fastenimpuls vom Januar letzten Jahres hält bei mir noch immer an. Ich habe es mit Intervallfasten und viel Bewegung an frischer Luft im Anschluss tatsächlich bis heute geschafft, dauerhaft an Gewicht zu verlieren und mich damit viel wohler in meiner Haut zu fühlen - wieviele Versuche vorher waren gescheitert?! - und dafür kann ich euch allen nur nochmals ganz herzlich danken.

Euch allen wünsche ich alles Gute,

mit vielen lieben Grüßen
Andrea

Montag, 30. Januar 2023

Liebe Ute,

ich danke dir und deinem tollen Team für die wunderschönen Tage in Benediktbeuren, die liebevolle Betreuung, das gute Essen und und, und...

Jederzeit werde ich diese Tage weiter empfehlen und bestimmt auch wiederkommen.

Danke für alles.

Liebe Grüße
Bruni

Freitag, 20. Januar 2023

Liebe Ute mit Team

Das Buchingerfasten war für mich eine sehr wertvolle und ziemlich neuartige Erfahrung, vor allem auf geistiger und seelischer Ebene. Ich kann es jedem, der sich innerlich neu und selbstbestimmter ausrichten oder wieder mehr aufrichten möchte, sehr empfehlen.

Ihr überzeugt durch eure Herzlichkeit und Kompetenz. Ich habe mich rundum wohl und versorgt gefühlt.

Den Freiraum zwischen Gruppenaktivität und der Möglichkeit zu eigenem Rückzug in die Stille habe ich sehr genossen.

Vielen Dank!

Sigrid

Samstag, 03. Dezember 2022

Hallo, Ute,
hallo, liebes Fastenteam,

vielen Dank für das Fotoalbum mit den schönen Eindrücken. Diese werden mir immer in positiver Erinnerung bleiben.

Mir hat das Fasten und die Zeit mit Euch zu verbringen sehr gut getan. Ich möchte mich auch noch einmal herzlich bei allen bedanken für die liebevolle Umsorgung.

Ich habe es geschafft insgesamt 11 Tage zu fasten. Ich bin zur Zeit dabei wieder aufzubauen. Ich fühle mich pudelwohl.

Ich wünsche allen eine schöne besinnliche Adventszeit und schöne Weihnachten verbunden mit einem dicken „DANKE“.

Lieben Gruß

Carina

Mittwoch, 30. November 2022

Liebe Ute,

danke für das schöne Fotoalbum und die netten Erinnerungen.

Ich darf euch berichten, dass vor allem im Nachgang meine Allergie deutlich besser wurde - ich schmecke mittlerweile wieder zu 80% + brauche nur mehr alle 3-4 Tage eine Allergietablette (früher brauche ich 1-2 täglich). Das erste Fasten war also ein voller Erfolg - und ist damit ganz bestimmt nicht das letzte gewesen ;-)

Danke dir und dem ganzen Team für die großartige Betreuung, die viele Energie und das abwechslungsreiche Programm, das die Woche so schön gemacht hat.

Ihr macht das toll :-)

Freue mich auf ein Wiedersehen und wünsche euch eine schöne Woche.

Bis bald,

Tanja

Montag, 14. November 2022

Liebes Fastenteam,

nachdem dies nun mein zweites Basenfasten war, habe ich dieses Mal im Kloster mit Euch und in der Gruppe vieeeel mehr mitgenommen als damals im Hotel. Wunderbare Organisation, feines Essen, interessante Gespräche, tolle Massagen und das in der schönen Umgebung – was will man mehr.

Ein dickes DANKE an das gesamte Team, Ihr seid einfach klasse und beim nächsten Buchinger-Fasten bin dann auch ich dabei :-)

Lieben Gruß an Anna, Monika, Rosemarie und Ute

Michelle

Montag, 17. Oktober 2022

Liebe Ute,

nachdem ich nun fast wieder im normalen Alltag angekommen bin, möchte ich noch einmal ein großes Danke schön für diese eindrucksvollen Tage im Kloster Benediktbeuren loswerden. Ihr seid ein wirklich tolles Team und das Programm nebst Fastenbetreuung hat mich als Neuling auf diesem Gebiet prima an die Hand genommen. Die Gruppe hat auch ganz wunderbar gepasst und ich konnte ein paar Anregungen mitnehmen, um deren Umsetzung ich mich ernsthaft bemühen möchte.

Weil ich mich durch Euch gut informiert und bestärkt fühlte, habe ich tatsächlich (unter erschwerten Bedingungen, weil Zuhause einkaufen, Familiebekochen und Geburtstagskuchenbacken zur Erledigung anstanden) weitergefastet und erst am Montag das Fasten gebrochen. Nach drei Aufbautagen fühle ich mich jetzt wie neu und habe das gute Gefühl – neben dem nicht unerfreulichen Nebeneffekt von ein paar verlorenen Pfunden – etwas sinnvolles für meine Gesundheit getan zu haben.

So könnte ich mir gut vorstellen, dass ich mich im kommenden Jahr bei den „Wiederholungstätern“ einreihe ;-)

Herzliche Grüße an Dich, Rosemarie, Anne, Monika und Deinen Mann!

Petra

Donnerstag, 13. Oktober 2022

Liebe Ute, liebe Rosemarie,

Es war eine so erholsame und zugleich vergnügte Woche, dass ich gern wieder kommen werde. Man erlebt sich und seinen Körper neu. Daran hat bislang auch das normale Leben nichts groß geändert, da bin ich froh.

Nochmals danke für die Fotos und herzliche Grüße an Euch

Britt

Samstag, 11. Juni 2022

Liebes Fastenteam,

danke, danke , danke für die schöne Woche bei Euch im Isarwinkel ! Ich konnte viel Energie und Motivation tanken, was an der tollen Fastengruppe und euch Mitarbeiter/innen lag.

Speziellen Dank an Rosemarie, Anna und Monika für Eure Empathie und die entspannenden Massagen.

Liebe Grüße auch an die anderen Fastenteilnehmer, ich habe die Zeit mit Euch sehr genossen !

Samstag, 21. Mai 2022

Liebe Ute,

ich bin wieder gut daheim angekommen. Ich möchte mich nochmal herzlichst für diese wunderschöne, tiefgreifende Woche bedanken. Ich bin mir sicher das wir uns wiedersehen :) Ihr ward so toll, dass ich bei all meinen Freunden und in der Familie von euch geschwärmt habe :D

Diese Woche war mit eine der emotionalsten in meinem Leben. Und ihr habt natürlich einen großen Anteil daran, dass ich Sie so genießen konnte, wie ich es konnte. Vielen lieben Dank dafür!

Passt auf Euch auf und bleibt gesund!

Vielen Dank für die Infos und Rezepte, und natürlich die Bilder.

Herzlichst aus Dresden von Anja

Dienstag, 19. April 2022

Liebe Ute,

Mir geht es nach der Fastenwoche fantastisch! Ich habe ein tolles Körpergefühl und bin glücklich und zufrieden :)

Die wunderbare Woche klingt noch nach und das wird sie noch eine ganze Weile tun. Es war wundervoll bei euch. Ihr seid allesamt super. So offen und herzlich. Wohler kann man sich nicht fühlen.

Ganz herzliche Grüße auch an den Walter und alle anderen! ❤️

Katja

Dienstag, 19. April 2022

Liebe Ute mit Fastenteam,

vielen herzlichen Dank für eure liebevollen Bemühungen, uns das Fasten zu erleichtern und zu verschönern. Es ist euch wunderbar gelungen.

Mir persönlich haben die 5 Tage Auszeit und "Leerwerden" sehr gut getan. Es ging mir auch nicht ums Abnehmen (obwohl die 2 Kilo weniger auch sehr erfreulich sind), sondern viel mehr ums Reinigen des gesamten Systems, sowohl physisch wie auch psychisch. Und dafür waren die stimmungsvolle Umgebung des Klosters, die fremden, aber neuen lieben Bekanntschaften und euer spirituelles Programm genau richtig.

Namaste.

Seid alle ganz herzlich umarmt und gegrüßt
Eure Angelika

Sonntag, 03. April 2022

Liebe Ute,

für mich war die Fastenwander-Woche im Kloster Benediktbeuern eine besondere spirituelle, wertvolle und kreative Erfahrung mit neuen Aus- und Einblicken. Ihr habt es geschafft, dass wir uns alle als eine Familie gefühlt haben. Die Woche ist viel zu schnell vergangen. Ich werde mich gerne daran erinnern und komme gerne wieder.

Herzlichen Dank an dich und dein Team

Herzliche Grüße
Elisabeth

Freitag, 11. März 2022

Liebe Ute und liebes Fasten-Team.

Zunächst einmal bedanke ich mich ganz herzlich für die schöne Bildergalerie, die mich an die mich berührende Zeit in Lenggries erinnert. Sie ist noch so präsent, und es sind viele Erinnerungen abgespeichert.

Von Herzen möchte ich mich noch mal für alles, was ihr unternommen habt, um uns dieses Erlebnis zu ermöglichen, bedanken. Nicht nur das vorzügliche Essen, sondern auch die guten Gespräche, der gut durchstrukturierte Tagesablauf, das schöne Hotel, sowie das schöne Ambiente führen zu diesem positiven Gesamteindruck. Das wirkt sich sicherlich nicht nur bei mir nachhaltig aus… gerade in dieser doch schwierigen und angespannten Zeit. Wie wohltuend war das!

Ich wünsche euch allen weiterhin schöne Erlebnisse mit Fastengruppen, grüße alle ganz herzlich und bin überzeugt, dass wir uns hier oder dort einmal wieder sehen.

Ganz liebe Grüße aus Eichenau,


Connie

Mittwoch, 09. März 2022

Herzlichen Dank für ganzes Team und die zwölf mutigen und offenen Frauen für die 6 tägigen Fastenzeit und gemeinsames Erlebnis.

Dank euch haben ich sehr positiv Erfahrungen gemacht, die Freiheit und selbst-Überwindung der täglicher Gewohnheit. „Der Weg ist das Ziel.“ Durch dieses Fasten-Prozess lerne ich immer wieder etwas Neues über mich selbst. So kann ich jetzt „das Leben zu genießen“ im anderen Augenwinkel betrachten obwohl man Buchinger-Fasten durchführt. Die Inspirationen und neue Rituale prägen mich.

Sonntag, 27. Februar 2022

Liebe Ute, liebe Rosemarie, lieber Walter,

es war eine sooo schöne Woche. Alles hat gestimmt. Die Gruppe, das Wetter ideal.

Ich komme so gerne wieder in euer schönes Kloster und bringe meine Freundin mit.

Herzlich Karin

Samstag, 05. Februar 2022