Teilnehmerstimmen
Liebe Ute, Liebe Ute und liebes Fastenteam! Liebe Ute, Liebe Ute, lieber Walter, Liebe Ute, Liebe Ute, Liebe Ute, Liebe Ute mit Team! Liebe Ute und die guten Seelen vom Team! Liebe Ute und liebes Fastenteam, Liebe Ute, Liebe Ute mit Team Hallo, Ute, Liebe Ute, Liebes Fastenteam, Liebe Ute, Liebe Ute, liebe Rosemarie, Liebes Fastenteam, Liebe Ute, Liebe Ute, Ganz herzliche Grüße auch an den Walter und alle anderen! ❤️
Katja Dienstag, 19. April 2022 Liebe Ute mit Fastenteam, Sonntag, 03. April 2022
Ich bin gerade am 2ten Tag Basenfasten nach dem Fastenbrechen am Sonntag Mittag und genieße gerade die Geschmackserlebnisse an den verschiedenen Gemüsearten, einfach ein Hit.
Ich freue mich darüber, wieder den Einstieg in die zuckerfreie Zone gefunden zu haben und dadurch einen Mehrwert zu erfahren.
Vielen Dank an euch und bis zum nächsten Reset.
Liebe Grüße Petra
Dienstag, 12. März 2024Petra S.
Ich möchte mich bei Euch allen ganz herzlich bedanken! Ich durfte mit Euch eine solch harmonische Woche verleben.
Es kommt für einen ja doch so, wie es sein soll, wenn man dafür offen ist und ich bin jeden Tag dankbar für diesen "Geistesblitz", mich bei Dir/Euch angemeldet zu haben. Die Inspirationen begleiten mich täglich und schenken mir Freude, Kraft und Entschlussfreudigkeit.
Ich spüre jetzt eher, wann ich nicht in meiner Kraft und bei mir bin und Ruhe brauche, ich kann mich sogar besser ausdrücken im Sinne von Bedürfnisse spüren und auch aussprechen. Das Meditieren tut mir dabei gut, ich komme anders in der Arbeit und überhaupt im Tag an. Dabei denke ich an Dich, Ute, weil Du mir diesen Zugang ermöglicht hast.
Mein Gynäkologe hat mir bestätigt, dass das Fasten und die Ernährungsumstellung eine große Rolle spielen können und er war ganz offen und wertschätzend bezüglich meines Entschlusses, sowohl über das Fasten als auch die Ernährungsumstellung, meiner Gesundheit Gutes zu tun.
Auch mein entzündeter Fuß "meckert nicht mehr", ganz im Gegenteil, ich habe ein wohliges Kitzeln in der Ferse und tatsächlich ist das ganze geschwollene Gebiet elastisch und schlank. Mir macht das "neue Essensgefühl", die Zubereitung der Speisen und das bewusste Überlegen zum Thema Lebensmittel und Maßhalten Spaß und ich stelle mit Freude fest, dass es meinem Körper sehr gut tut.
Der tägliche Bezug auf die Chakren, unaufdringlich und so gar nicht lehrmeisterlich oder dogmatisch, war eine wunderbare Ergänzung; da wart Ihr mit Sinnsprüchen, Farben und Erklärungen entscheidend beteiligt und es entsteht Klarheit, die durch das Fasten so positiv unterstützt wird.
Zusätzlich möchte ich mich an dieser Stelle auch ganz besonders bei der medialen Lebensberaterin Tatjana Haßmann bedanken, durch die ich so einfühlsam und behutsam begleitet worden bin.
Du merkst schon, liebe Ute, da passiert jetzt eine ganze Menge bei mir und das liegt an der wunderbaren Woche in Benediktbeuern.
Habe von Herzen Dank für alles! Ich wünsche Dir und Deinem Team alles Liebe und Gute!
Wir sehen uns bestimmt beim Fasten wieder, denn ich komme gerne zurück!
Herzliche Grüße von Anette
Freitag, 23. Februar 2024Anette S.
Ich möchte mich nochmals ganz ganz herzlich für die außergewöhnlich schöne und sehr gute Zeit im Kloster Benediktbeuern bedanken.
Man kann es gar nicht in Worte fassen, was ihr einem gebt! Kompliment auch für dein extrem harmonisches Team.
Auch, wenn ich mich wiederhole, eure Bodenständigkeit, Warmherzigkeit und Fröhlichkeit hat mir besonders gut gefallen! Für mich waren die 5 Tage einfach nur wunderschön!
Danke - Danke -Danke!
Alles Liebe A.
Montag, 19. Februar 2024A. G.
ein besonderes Dankeschön an alle Teilnehmer in der Gruppe. Ich habe mich in der Runde sehr wohl und angenommen gefühlt.
Die freien Tage kamen für mich zur rechten Zeit, der gute Effekt hält noch an und ich hoffe sehr, dass es noch lange so bleibt.
Dazu muss ich natürlich auch meinen Beitrag leisten.
Ein ganz herzliches Dankeschön an dich und Walter für das komplette drum herum und mitten drin.
Mit herzlichen Grüßen aus dem Schwabenländle und den besten Wünschen für ein friedliches und erholsames Weihnachtsfest.
Lissy
Donnerstag, 14. Dezember 2023Lissy H.
Vielen, Vielen Dank für die schönen Fotos! Danke auch an Deinen Mann!
Die Fastenwoche war einfach superklasse!! Es war eine geniale Auszeit vom Alltag und von so vielen schlechten Angewohnheiten.
Bin immer noch eisern dabei mich basisch zu ernähren. Leider komm ich nicht zum Laufen, da ich in der Arbeit gerade sehr gefordert bin (täglich St. Martins-Feiern)
Ich wünsche Dir und Deinem Mann alles, alles Gute und vielleicht bis wieder einmal…
Danke für die tolle Woche!
Barbara
Donnerstag, 9. November 2023Barbara R.
das war wirklich ein schöner KURlaub in Bad Grönenbach – nach einer knappen Woche mit gesunder Ernährung, Bewegung in der schönen Natur und vielen neuen Impulsen starte ich jetzt gestärkt und motiviert in die zweite Hälfte des Jahres. Die Gruppe war wieder super und es ist beruhigend zu wissen, dass ich auch als Alleinreisende jederzeit einen Urlaub buchen kann, in dem ich sowohl nette Gesellschaft als auch Zeit für mich finden kann. Wir werden uns bestimmt wieder wiedersehen ;-)
Liebe Grüße
Ulla
Sonntag, 2. Juli 2023Ulla T.
Der Fasten Rückzug in das Kloster Benediktbeuern mit seiner Geschichte und der herrlichen Umgebung am Fuße der Benediktenwand ist ein Erlebnis.
Die Betreuung durch Frau Ute Merk mit Ihrem Team macht durch die liebevolle Betreuung und Versorgung den Einstieg leicht.
Frau Merk ist den ganzen Tag ansprechbar, sodass bei evtl. Problemen immer Hilfe vor Ort ist. Die täglichen (Mahlzeiten) werden sehr liebevoll farblich mit Tischkarten und wechselnden Weisheiten gestaltet. Wanderungen mit Ortskundiger Betreuung und Übungen aus dem Qigong, Yoga und Meditation lassen das Fasten leicht werden und einen wirklichen Rückzug aus dem Alltag erleben. Zu erwähnen sind auch Vorträge zur gesunden Ernährung. Kurzum, nur zu empfehlen.
Liebe Grüße
Monika
Montag, 12. Juni 2023Monika B.
Vielen Dank für die Fotos – sie sind eine schöne Erinnerung an diese besonderen Tage.
Für mich war es eine neue Erfahrung, das erste Mal in meinem Leben tagelang auf Nahrung zu verzichten. Das hat nicht nur auf der körperlichen, sondern auch auf der seelischen Ebene gewirkt. Die Impulse, die ich durch Euch bekommen habe, wirken noch nach und ich versuche gerade, meine Ernährung behutsam etwas umzustellen. Das basische Morgenmüsli jedenfalls schmeckt mir ausgezeichnet.
Durch Eure Herzlichkeit, Kompetenz und Aufgeschlossenheit fühlte ich mich gut aufgehoben. Danke nochmal!
Beste Grüße
Inge
Freitag, 14. April 2023Inge St.
herzlichen Dank für die tiefgehende und nachhaltige Erfahrung beim 5-tägigen Klosterretreat, auch für das schöne Fotoalbum zur Erinnerung.
Es war mein 1. Heilfasten nach Buchinger und sicherlich nicht mein Letztes mit Euch. Ich wünschte mir ein Reset für Körper, Geist und Seele und hab dieses bekommen.
Die Umgebung des Klosters Benediktbeuren war die ideale Umgebung um Abzuschalten, Innezukehren und neue inspirierende Kraft zu tanken. Ich fühlte mich durch Euer Team und die Gruppe vom 1. Tag an wohl und angenommen. In dieser herzlichen und humorvollen Atmosphäre hatten wir die Gelegenheit, uns beim täglichen morgendlichen Engelsimpuls inspieren zu lassen und bereichernde Gespräche zu führen.
Der Verzicht auf feste Nahrung fiel mir durch die leckeren Tees, den Saft und die abendliche Gemüsebrühe, die täglichen Wanderungen in die wunderschöne Gegend, die Körperwahrnehmungsübungen u.v.m. leicht.
Ganz besonders zu erwähnen die Lomi Lomi Nui Massage, sie verdient die Bezeichnung als "Königin unter den Massagen". Habe mich durch Anna´s heilenden Hände schon lange nicht mehr so berührt und genährt gefühlt.
Alles in Allem kann ich das Fastenretreat bei dir und deinem Team nur wärmstens empfehlen!
Ich fühle mich rundherum wohl, gesund, hab einige Pfunde abgenommen und die Motivation die basenreiche Ernährung und die vielfältigen Anregungen in meinen Alltag zu integrieren.
Bis zum nächsten mal, verabschiede ich mich mit einer herzlichen Umarmung
Eure Gabi
Sonntag, 05. März 2023Gabriele J.
Der Fastenimpuls vom Januar letzten Jahres hält bei mir noch immer an. Ich habe es mit Intervallfasten und viel Bewegung an frischer Luft im Anschluss tatsächlich bis heute geschafft, dauerhaft an Gewicht zu verlieren und mich damit viel wohler in meiner Haut zu fühlen - wieviele Versuche vorher waren gescheitert?! - und dafür kann ich euch allen nur nochmals ganz herzlich danken.
Euch allen wünsche ich alles Gute,
mit vielen lieben Grüßen
Andrea
Montag, 30. Januar 2023Andrea B.
ich danke dir und deinem tollen Team für die wunderschönen Tage in Benediktbeuren, die liebevolle Betreuung, das gute Essen und und, und...
Jederzeit werde ich diese Tage weiter empfehlen und bestimmt auch wiederkommen.
Danke für alles.
Liebe Grüße
Bruni
Freitag, 20. Januar 2023Bruni R.
Das Buchingerfasten war für mich eine sehr wertvolle und ziemlich neuartige Erfahrung, vor allem auf geistiger und seelischer Ebene. Ich kann es jedem, der sich innerlich neu und selbstbestimmter ausrichten oder wieder mehr aufrichten möchte, sehr empfehlen.
Ihr überzeugt durch eure Herzlichkeit und Kompetenz. Ich habe mich rundum wohl und versorgt gefühlt.
Den Freiraum zwischen Gruppenaktivität und der Möglichkeit zu eigenem Rückzug in die Stille habe ich sehr genossen.
Vielen Dank!
Sigrid
Samstag, 03. Dezember 2022Sigrid V.
hallo, liebes Fastenteam,
vielen Dank für das Fotoalbum mit den schönen Eindrücken. Diese werden mir immer in positiver Erinnerung bleiben.
Mir hat das Fasten und die Zeit mit Euch zu verbringen sehr gut getan. Ich möchte mich auch noch einmal herzlich bei allen bedanken für die liebevolle Umsorgung.
Ich habe es geschafft insgesamt 11 Tage zu fasten. Ich bin zur Zeit dabei wieder aufzubauen. Ich fühle mich pudelwohl.
Ich wünsche allen eine schöne besinnliche Adventszeit und schöne Weihnachten verbunden mit einem dicken „DANKE“.
Lieben Gruß
Carina
Mittwoch, 30. November 2022Carina F.
danke für das schöne Fotoalbum und die netten Erinnerungen.
Ich darf euch berichten, dass vor allem im Nachgang meine Allergie deutlich besser wurde - ich schmecke mittlerweile wieder zu 80% + brauche nur mehr alle 3-4 Tage eine Allergietablette (früher brauche ich 1-2 täglich). Das erste Fasten war also ein voller Erfolg - und ist damit ganz bestimmt nicht das letzte gewesen ;-)
Danke dir und dem ganzen Team für die großartige Betreuung, die viele Energie und das abwechslungsreiche Programm, das die Woche so schön gemacht hat.
Ihr macht das toll :-)
Freue mich auf ein Wiedersehen und wünsche euch eine schöne Woche.
Bis bald,
Tanja
Montag, 14. November 2022Tanja T.
nachdem dies nun mein zweites Basenfasten war, habe ich dieses Mal im Kloster mit Euch und in der Gruppe vieeeel mehr mitgenommen als damals im Hotel.
Wunderbare Organisation, feines Essen, interessante Gespräche, tolle Massagen und das in der schönen Umgebung – was will man mehr.
Ein dickes DANKE an das gesamte Team, Ihr seid einfach klasse und beim nächsten Buchinger-Fasten bin dann auch ich dabei :-)
Lieben Gruß an Anna, Monika, Rosemarie und Ute
Michelle
Montag, 17. Oktober 2022Michelle J.
nachdem ich nun fast wieder im normalen Alltag angekommen bin, möchte ich noch einmal ein großes Danke schön für diese eindrucksvollen Tage im Kloster Benediktbeuren loswerden. Ihr seid ein wirklich tolles Team und das Programm nebst Fastenbetreuung hat mich als Neuling auf diesem Gebiet prima an die Hand genommen. Die Gruppe hat auch ganz wunderbar gepasst und ich konnte ein paar Anregungen mitnehmen, um deren Umsetzung ich mich ernsthaft bemühen möchte.
Weil ich mich durch Euch gut informiert und bestärkt fühlte, habe ich tatsächlich (unter erschwerten Bedingungen, weil Zuhause einkaufen, Familiebekochen und Geburtstagskuchenbacken zur Erledigung anstanden) weitergefastet und erst am Montag das Fasten gebrochen. Nach drei Aufbautagen fühle ich mich jetzt wie neu und habe das gute Gefühl – neben dem nicht unerfreulichen Nebeneffekt von ein paar verlorenen Pfunden – etwas sinnvolles für meine Gesundheit getan zu haben.
So könnte ich mir gut vorstellen, dass ich mich im kommenden Jahr bei den „Wiederholungstätern“ einreihe ;-)
Herzliche Grüße an Dich, Rosemarie, Anne, Monika und Deinen Mann!
Petra
Donnerstag, 13. Oktober 2022Petra K.
Es war eine so erholsame und zugleich vergnügte Woche, dass ich gern wieder kommen werde. Man erlebt sich und seinen Körper neu. Daran hat bislang auch das normale Leben nichts groß geändert, da bin ich froh.
Nochmals danke für die Fotos und herzliche Grüße an Euch
Britt
Samstag, 11. Juni 2022Britt U.
danke, danke , danke für die schöne Woche bei Euch im Isarwinkel ! Ich konnte viel Energie und Motivation tanken, was an der tollen Fastengruppe und euch Mitarbeiter/innen lag.
Speziellen Dank an Rosemarie, Anna und Monika für Eure Empathie und die entspannenden Massagen.
Liebe Grüße auch an die anderen Fastenteilnehmer, ich habe die Zeit mit Euch sehr genossen !
Samstag, 21. Mai 2022Andrea T.
ich bin wieder gut daheim angekommen. Ich möchte mich nochmal herzlichst für diese
wunderschöne, tiefgreifende Woche bedanken. Ich bin mir sicher das wir uns wiedersehen :) Ihr ward so toll, dass ich bei all meinen
Freunden und in der Familie von euch geschwärmt habe :D
Diese Woche war mit eine der emotionalsten in meinem Leben. Und ihr habt natürlich einen großen Anteil daran, dass ich Sie so genießen konnte, wie ich es konnte. Vielen lieben Dank dafür!
Passt auf Euch auf und bleibt gesund!
Vielen Dank für die Infos und Rezepte, und natürlich die Bilder.
Herzlichst aus Dresden von Anja
Dienstag, 19. April 2022Anja T.
Mir geht es nach der Fastenwoche fantastisch! Ich habe ein tolles Körpergefühl und bin glücklich und zufrieden :)
Die wunderbare Woche klingt noch nach und das wird sie noch eine ganze Weile tun. Es war wundervoll bei euch. Ihr seid allesamt super. So offen und herzlich. Wohler kann man sich nicht fühlen.
Katja S.
vielen herzlichen Dank für eure liebevollen Bemühungen, uns das Fasten zu erleichtern und zu verschönern. Es ist euch wunderbar gelungen.
Mir persönlich haben die 5 Tage Auszeit und "Leerwerden" sehr gut getan. Es ging mir auch nicht ums Abnehmen (obwohl die 2 Kilo weniger auch sehr erfreulich sind), sondern viel mehr ums Reinigen des gesamten Systems, sowohl physisch wie auch psychisch. Und dafür waren die stimmungsvolle Umgebung des Klosters, die fremden, aber neuen lieben Bekanntschaften und euer spirituelles Programm genau richtig.
Namaste.
Seid alle ganz herzlich umarmt und gegrüßt
Eure Angelika
Angelika P.